Trening DBT-A dla dzieci i młodzieży
Sprawdź również:
Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące tego warsztatu, skontaktuj się z nami:
+48 508 550 660
centrumharmonja@gmail.com
Pn. - Pt. 10:00 - 20:00
Szczegóły:
TRENING DBT-A (stacjonarnie) dla młodzieży od 13 r.ż.
- 15.02.24 - 17:00-19:00 (czwartki)
- moduł 1,2,3 - 16 spotkań - 2240 zł - (140 zł za spotkanie)
- Maria Jakubowska, Kasia Plewnia
TRENING DBT-A (online) dla młodzieży od 13 r.ż.
- marzec 2024
- moduł 1,2,3 - 16 spotkań - 2240 zł - (140 zł za spotkanie)
- Paulina Krzyżanowska, ...
Warunkiem uczestnictwa w treningu jest uczęszczanie przez nastolatka na terapię indywidualną. Jeśli nie jest w terapii to prosimy o kontakt z rejestracją, postaramy się znaleźć termin.
Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.
Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki w wysokości 50%.
Dla osób nie będących pacjentami Centrum HarmonJa zapraszamy na wstępną konsultację psychologiczną kwalifikującą do treningu, podczas której zostanie przeprowadzony wywiad kliniczny oraz przygotowane zostaną zalecenia dalszego postępowania.
Zainteresował Cię ten warsztat?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
Trening umiejętności DBT-A
Dedykowany młodzieży i ich rodzicom, trening umiejętności DBT-A jest nieodłączną częścią dialektycznej terapii behawioralnej: terapii indywidualnej, treningu grupowego i coachingu telefonicznego.
Wymogiem do wzięcia udziału w treningu DBT-A jest uczęszczanie przez dziecko na swoją terapię indywidualną w nurcie DBT lub CBT.
W Centrum HarmonJa cyklicznie organizowany jest trening DBT-A w 2 formach:
stacjonarnej w roku szkolnym,
stacjonarnej w okresie wakacji (Letnia Szkoła Emocji DBT-A).
Formy stacjonarne treningu DBT-A w roku szkolnym składają się od 16 do 20 spotkań (dziecko + rodzic), raz w tygodniu. Program podzielony jest na 3 moduły.
Główne tematy przerabiane podczas modułów:
Umiejętności interpersonalne:
nauka osiągania swoich celów w relacjach przy jednoczesnym podtrzymywaniu więzi i poszanowaniu swoich i innych granic,
nauka podążania drogą środkową: szukanie balansu pomiędzy zmianą a akceptacją relacji
nauka dostrzegania skrajnych punktów widzenia, emocji i działań przy jednoczesnym nabywaniu umiejętności redukowania ich
nauka elastyczności potrzebna w rozwiązywaniu rodzinnych konfliktów oraz skutecznym wpływaniu na zachowania innych
Umiejętności związane z regulacją emocji:
zminimalizowanie emocjonalnego cierpienia,
psychoedukacja na temat emocji i ich regulacji, ale też rozumienia ich funkcji i wyrażania ich w kontrolowany sposób
Umiejętności związane z tolerancją dolegliwości psychicznych:
nauka umiejętności, które pomogą przetrwać kryzysy emocjonalne na co dzień
nauka akceptacji kryzysu psychicznego
Wszystkie 3 moduły są przeplatane nauką umiejętności uważności, której celem jest:
większe panowanie nad swoim umysłem - czyli pogłębienie zdolności do skupiania uwagi, ale też nauka zdolności do odrywania się od swoich myśli i wyobrażeń,
doświadczanie rzeczywistości takiej, jaka jest, czyli bycie obecnym tu i teraz.
----------
Wszyscy specjaliści w HarmonJa są LGBTQ+ FRIENDLY
Osoby z mniejszości spotkają się z należnym szacunkiem i odpowiednim traktowaniem podczas warsztatów, a ich potrzeby dotyczące komfortu i poczucia bezpieczeństwa zostaną uwzględnione
Dołącz do naszej społeczności
Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać informacje o nowych warsztatach, treningach i kursach oraz darmowych wydarzeniach w Centrum HarmonJa.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)
Realizacja: Plutowski.pl
Centrum
Znajdź nas na
Kontakt
Strefa Pacjenta