Family Connections™

Family Connections™ to 12-tygodniowy, bezpłatny program stworzony z myślą o rodzinach i bliskich osób, które doświadczają trudności z regulacją emocji, takich jak złość, gniew, smutek, czy niechęć, lub cierpią na zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline, BPD).

Bliskie osoby, które żyją z kimś cierpiącym na borderline, często doświadczają znacznych trudności. BPD to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się trudnościami w regulowaniu emocji. Osoby z dysregulacją emocji mogą mieć problemy z kontrolą gniewu, smutku, niechęci, a także innych silnych emocji. Często ich nastroje i zachowania są bardzo zmienne, co może prowadzić do konfliktów z innymi ludźmi.

Jednym z charakterystycznych objawów borderline są intensywne i burzliwe relacje z rodziną, przyjaciółmi i bliskimi. Cierpiący na borderline mogą przechodzić od ekstremalnej bliskości i miłości (idealizacja) do skrajnej niechęci lub złości (dewaluacja) w bardzo krótkim czasie. Wiele osób z chwiejnością emocjonalną doświadcza również zachowań wysokiego ryzyka, takich jak samookaleczenia lub próby samobójcze.

Jako że objawy BPD wpływają na codzienne życie osoby, które nią cierpią, to także ich bliscy mogą odczuwać tego konsekwencje. Rodziny osób z dysregulacją emocji często potrzebują wsparcia, treningu umiejętności, a czasem również własnej terapii. Codzienne wyzwania związane z radzeniem sobie z objawami borderline u bliskiej osoby, a także problemy w szkole, w pracy, w codziennym funkcjonowaniu, mogą być bardzo stresujące i trudne do pokonania.

Członkowie rodziny mogą również działać w sposób, który negatywnie wpłynie na ich bliską osobę, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Dlatego ważne jest, aby rodziny osób z borderline otrzymywały wsparcie i wiedzę, jak radzić sobie z tym trudnym zaburzeniem.

Program Family Connections™ pomaga rodzinom i bliskim osób z BPD poprzez udostępnienie aktualnej wiedzy na temat zaburzenia, jego objawów i skutków dla funkcjonowania rodziny. Dzięki programowi uczestnicy zyskują umiejętności radzenia sobie z zachowaniami spowodowanymi chwiejnością emocjonalną oraz rozwiązywania problemów, które mogą wystąpić w życiu codziennym.

W ramach programu uczestnicy uczą się również dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) oraz praktykują umiejętności, które mogą pomóc im w lepszym radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Program oferuje wsparcie grupowe dla członków rodziny, co może pomóc im w przezwyciężeniu stresu i trudności związanych z chorobą ich bliskiej osoby.

W Centrum HarmonJa prowadzimy treningi Family Connections™ regularnie i w każdym momencie jest możliwość zapisania się na listę oczekujących. W tym celu zachęcamy do kontaktu z rejestracją.

Treningi prowadzą psychoterapeuci, jak również członkowie rodzin po ukończeniu szkolenia liderskiego z programu Family Connections™.

----------

Wszyscy specjaliści w HarmonJa są LGBTQ+ FRIENDLY

Osoby z mniejszości spotkają się z należnym szacunkiem i odpowiednim traktowaniem podczas warsztatów, a ich potrzeby dotyczące komfortu i poczucia bezpieczeństwa zostaną uwzględnione