Treningi i wydarzenia w Gdańsku!
Sprawdź również:
+48 508 550 660
gdansk@harmonja.pl
Pn. - Pt. 10:00 - 20:00
Zainteresował Cię ten warsztat?
Prosimy o zapisywanie się poprzez formularz lub telefonicznie przez rejestrację +48 508 550 660.
Można również napisać do nas maila gdansk@harmonja.pl lub zgłosić się osobiście.
Jeśli nie jesteście Państwo pacjentami naszego Centrum to wpiszemy Państwa na listę i umówimy na obowiązkową konsultację kwalifikującą z
psychologiem (koszt 200 zł).
Wypełnij formularz zgłoszeniowy:
TUS: Moduł Relacje i Emocje - dla młodzieży w wieku 16-19 lat
Zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych (TUS): Moduł Relacje i Emocje – cykl spotkań dla młodzieży w wieku 16-19 lat, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe relacje i radzić sobie z emocjami.
Podczas zajęć będziemy wspólnie pracować nad tym, jak:
-
rozpoznawać i rozumieć własne emocje oraz emocje innych osób,
-
budować wspierające relacje w domu, w szkole i wśród rówieśników
-
dbać o granice, bliskość i poczucie bezpieczeństwa w relacjach
-
skutecznie regulować emocje i radzić sobie w sytuacjach trudnych
-
rozwijać empatię, uważność i asertywność
Zajęcia odbywają się w przyjaznej, nieoceniającej atmosferze. Uczestnicy mają przestrzeń do rozmowy, dzielenia się doświadczeniami i ćwiczenia nowych umiejętności w praktyce. Spotkania są pełne aktywności i zadań, które pomagają w lepszym rozumieniu siebie i swoich relacji z innymi.
Start: 22.04.2025r.
Spotkania odbywają się we wtorki w godzinach 18:30-20:00
Ilość spotkań: 10 spotkań po 1,5 godziny
Inwestycja: 150 zł / spotkanie (łącznie 1500 zł, możliwość płatności w 2 ratach)
Grupa wiekowa: 16-19 lat
Prowadzący:
Aleksandra Koczara, Katarzyna Plewnia
Dołącz do naszej społeczności
Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać informacje o nowych warsztatach, treningach i kursach oraz darmowych wydarzeniach w Centrum HarmonJa.
Gdynia
Aleja Zwycięstwa 250
Gdańsk
Politechniczna 9/7
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7. NIP: 9571109611, REGON: 381203972. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz).
Realizacja: Plutowski.pl
Centrum
Znajdź nas na