Treningu Umiejętności Społecznych - już we wrześniu ruszają 4 nowe grupy

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to specjalistyczna forma wsparcia psychologicznego, skierowana do osób doświadczających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych.

Program ten został opracowany z myślą o dzieciach, młodzieży oraz dorosłych, którzy potrzebują wsparcia w rozwijaniu kompetencji społecznych niezbędnych do funkcjonowania w codziennym życiu.

Zapraszamy do zapisów dzieci, młodzież i dorosłych.

• grupa 20+ lat
• grupa 16 - 19 lat
• grupa 12 - 15 lat
• grupa 9 - 11 lat

TUS jest szczególnie polecany osobom:

• z diagnozą spektrum autyzmu (w tym zespołu Aspergera);
• z ADHD;
• z zaburzeniami lękowymi, nieśmiałością lub obniżoną samooceną;
• z trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, frustracją i konfliktami;
• doświadczającym trudności adaptacyjnych w środowisku szkolnym zawodowym lub społecznym;
• mającym problemy z odczytywaniem i interpretacją sygnałów społecznych.

Celem treningu jest kształtowanie takich umiejętności, jak: komunikacja werbalna i niewerbalna, empatia, asertywność, rozwiązywanie konfliktów, współpraca w grupie, a także radzenie sobie w sytuacjach stresowych i budowanie pozytywnego obrazu siebie.

Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, z uwzględnieniem wieku, poziomu rozwoju uczestników oraz ich indywidualnych potrzeb. Program opiera się na ćwiczeniach praktycznych, modelowaniu zachowań, odgrywaniu scenek oraz pracy w grupie, co pozwala na skuteczne wdrażanie nowych umiejętności w codzienne życie.

W Centrum HarmonJa realizujemy 3 moduły tematyczne TUSu:

• komunikacja;
• relacje;
• pewność siebie.

Każdy moduł zawiera psychoedukację na temat emocji.