Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Psycholog, psychotraumatolog
Psychoterapeuta dzieci,
Psychoterapeutka dzieci,
Psychoterapeuta dzieci,
Psychoterapeuta młodzieży
Psychoterapeuta młodzieży
Psychoterapeuta dzieci,
Psychoterapeuta dorosłych

KTO PROWADZI TRENINGI TUS W CENTRUM HARMONJA?

 

Wszyscy prowadzący TUS ukończyli 2-stopniowe certyfikowane szkolenie trenera TUS.

 

Trenerzy umiejętności są przeszkoleni w zakresie prowadzenia grupowego treningu umiejętności społecznych. Cały zespół TUS spotyka się na regularnych konsultacjach merytorycznych.

Terapia grupowa daje wyjątkową okazję do dzielenia się swoim doświadczeniem, słuchania przeżyć innych uczestników w atmosferze akceptacji, zrozumienia, łagodności dla siebie. Do
Udział w treningu TUS to okazja do nauki umiejętności społecznych i emocjonalnych. Podczas spotkań uczestnicy nabierają praktycznej wiedzy o emocjach, reakcjach i

Trening TUS w Gdańsku oraz Gdyni!

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Sprawdź również:

Skontaktuj się z nami:

 

Gdańsk, Politechniczna 9/7

+48 508 550 660

gdansk@harmonja.pl

Pn. - Pt. 10:00 - 20:00

 

Gdynia, Aleja Zwycięstwa 250

+48 508 022 666

gdynia@harmonja.pl

Pn. - Pt. 9:00 - 19:00

Szczegóły:

 

Treningi umiejętności społecznych prowadzimy dla dzieci, nastolatków i dorosłych w 4 następujących po sobie tematycznych modułach:

 

 emocje i relacje,

 komunikacja,

 pewność siebie w relacjach,

 ADHD

 

Treningi odbywają się raz w tygodniu i trwają 1,5 godziny dla dzieci i młodzieży, a 2 godziny dla dorosłych.

 

W każdym module jest 10 spotkań.

 

Zgłoszenia na TUSy przyjmujemy przez cały rok.

 

Treningi odbywają się w następujących dniach:

 

 DZIECI/MŁODZIEŻ: wtorki 17:00-18:30
 MŁODZIEŻ: czwartki 19:15-20:45
 DOROŚLI: wtorki 18:45-20:45

 

Minimalna liczba uczestników potrzebna do zawiązania grupy to 6 osób. 

 

Rekrutacja

 

Jesteś zainteresowany treningiem?

Zadzwoń i umów się na obowiązkową konsultację wstępną*, dzięki której znajdziemy dla Ciebie odpowiednią grupę wiekową i moduł. 

 

*Konsultacja wstępna nie jest obowiązkowa dla pacjentów Centrum HarmonJa. 

 

O zakwalifikowaniu do treningu powiadomimy Cię telefonicznie, a drogą mailową prześlemy odpowiednie dokumenty. 

Podczas treningu, w formie warsztatowej, ćwiczone są umiejętności interpersonalne i komunikacyjne. Uczymy się o swoich emocjach, reakcjach i zachowaniach, asertywności, samoświadomości oraz nawiązywaniu relacji. Nabywamy umiejętności rozwiązywania konfliktów, przyjmowania porażki, dawania wsparcia innym i wiele innych.
29 lipca 2023

Trening umiejętności społecznych TUS

Udział w treningu TUS to okazja do nauki umiejętności społecznych i emocjonalnych. Podczas spotkań uczestnicy nabierają praktycznej wiedzy o emocjach, reakcjach i zachowaniach, asertywności, samoświadomości oraz nawiązywaniu relacji.

 

Program zajęć jest oparty na naszych autorskich scenariuszach, które są dostosowywane do profilu grupy i specjalnych potrzeb uczestników. Celem treningu jest modelowanie zachowań grupy przez psychologów. 

 

Treningi TUS prowadzimy dla dzieci i młodzieży oraz dla osób dorosłych. Można wziąć udział we wszystkich modułach lub pojedynczo.

 

 

Jakich umiejętności nauczamy w ramach danego modułu?

 

Emocje i relacje

 

Jest to moduł, w którym koncentrujemy się na tym, jak odczuwane przez nas emocje wpływają na nasze relacje. Dlaczego rozwijanie umiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami jest tak dużym wsparciem dla umiejętności budowania pozytywnych, satysfakcjonujących relacji z innymi.

 

Komunikacja

 

Jest to moduł poświęcony rozwijaniu tych kompetencji komunikacyjnych, które mają największy wpływ na naszą interpersonalną skuteczność. Będziemy kształtować te umiejętności, które mają wspierać efektywność wysyłanych do innych komunikatów, jakość prowadzonych z innymi rozmów.

 

Pewność siebie w relacjach

 

Jest to moduł, w którym koncentrujemy się na poznawaniu i wzmacnianiu siebie. Odkrywamy czym jest poczucie własnej wartości, pozytywna samoocena, i jak możemy o nie dbać, by w relacjach umieć osiągać wyznaczane przez siebie cele, stawiać granice i rozwijać szacunek do siebie i innych.

 

ADHD

 

Jest to moduł, w którym w sposób szczególny będziemy ćwiczyć uważność, rozwijać nasze kompetencje organizacyjne oraz interpersonalne strategie służące rozwijaniu relacji. Skoncentrujemy się na zrozumieniu, w jaki sposób ADHD wpływa na codzienne funkcjonowanie, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i w kontaktach z innymi.

 

Będziemy uczyć się, jak skutecznie zarządzać własną energią, wzmacniać koncentrację i panować nad impulsywnością, aby lepiej radzić sobie w sytuacjach społecznych. Zajmiemy się także technikami redukcji stresu i rozładowywania napięcia, które często towarzyszą osobom z ADHD.

 

 

----------

 

 

Wszyscy specjaliści w HarmonJa są LGBTQ+ FRIENDLY

 

Osoby z mniejszości spotkają się z należnym szacunkiem i odpowiednim traktowaniem podczas warsztatów, a ich potrzeby dotyczące komfortu i poczucia bezpieczeństwa zostaną uwzględnione

Dołącz do naszej społeczności

 

Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać informacje o nowych warsztatach, treningach i kursach oraz darmowych wydarzeniach w Centrum HarmonJa.

Twój e-mail:

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7.

d o ł ą c z a m
d o ł ą c z a m
Adres e-mail został dodany — dziękujemy.

Wypełnij proszę wymagane pola

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Gdynia

Aleja Zwycięstwa 250

+48 508 022 666

gdynia@harmonja.pl

Pn. - Pt. 9:00 - 19:00

Gdańsk

Politechniczna 9/7

+48 508 550 660

gdansk@harmonja.pl

Pn. - Pt. 10:00 - 20:00

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

Realizacja: Plutowski.pl

Centrum

Znajdź nas na

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.