Psycholodzy i psychoterapeuci Centrum HarmonJa

Psychoterapeuta młodzieży i dorosłych

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, obecnie realizuję czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie terapii poznawczo behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizja. 

W Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa zajmuje się prowadzeniem procesów diagnostycznych takich zaburzeń jak: ADHD, spektrum ASD, zaburzenia osobowości, diagnoza funkcji poznawczych. Aktywnie angażuję się w rozwijanie swoich kompetencji diagnostycznych w ramach wewnętrznego zespołu diagnostycznego w HarmonJi. 

Prowadzę procesy terapeutyczne pacjentów zmagających się z takimi trudnościami jak: obniżony nastrój, nasilony lęk, niskie poczucie własnej wartości, trudności w życiu prywatnym lub zawodowym, obniżona motywacja. W swojej pracy opieram się głównie na paradygmacie poznawczo - behawioralnym, dialogu motywującym czy na elementach terapii dialektyczno -behawioralnej. Wierzę w solidny fundament, jakim jest relacja terapeutyczna, która stanowi dla mnie absolutny priorytet w pracy.  

Specjalizuję się w pomocy dzieciom, które mierzą się z wyzwaniami o charakterze edukacyjno – społecznym. Pracuję metodami, które oferują młodemu pacjentowi świetne rezultaty, ale przede wszystkim bazują na wzajemnym zaufaniu, serdecznej atmosferze i nieustannym wsparciu.

Naukę i wnioski płynące ze spotkań z drugim człowiekiem staram się rozwijać w ramach prowadzonych warsztatów: trening umiejętność DBT oraz treningi umiejętności społecznych. Szczególnie oddana jestem zagadnieniom związanym z obrazem klinicznym ADHD w życiu dorosłym.

Obszar trudności, którymi się zajmuję:

 niskie poczucie własnej wartości,
 obniżony nastrój, brak energii,
 nadmierne zamartwianie się, lęki
 pojawiające się myśli obsesyjne, kompulsje
 lęk w sytuacjach społecznych
 ADHD

Pracuję z dziećmi od 9. roku życia, młodzieżą i dorosłymi. W ramach wstępnych konsultacji określamy wspólnie z pacjentem jego potrzeby oraz zastanawiamy się nad najlepszą opcją ich realizacji.

W Centrum HarmonJa prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz grupowe treningi umiejętności.