Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Zapraszamy dorosłe osoby w spektrum autyzmu do teatralnej zabawy i przygody, której niektórymi celami są: pogłębienie wiedzy o sobie, swoich wszechstronnych możliwościach
Warsztaty budowania stabilnej samooceny Zapraszamy Cię na 6-tygodniowy moduł treningu umiejętności moduł III "Samoocena", stworzony specjalnie dla tych, którzy pragną wzmocnić swoje

Trening umiejętności społecznych TUS

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Sprawdź również:

Imię i nazwisko:

Adres e-mail:

Numer telefonu:

Wybierz termin:

Wakacje z Teatrem i Tańcem / lipiec

Letnia Szkoła Emocji / lipiec 2024

TUS dla młodzieży / lipiec

Trening DBT / moduł 1 / Gdynia

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Usługodawcę, w celu odpowiedzi na moje zapytanie, a także przekazania w przyszłości informacji o planowanych zajęciach i warsztatach. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności >>

w y ś l i j   z g ł o s z e n i e
w y ś l i j   z g ł o s z e n i e
Zgłoszenie wysłane

Wypełnij wymagane pola

Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące tego warsztatu, skontaktuj się z nami:

 

+48 508 550 660

centrumharmonja@gmail.com

 

Pn. - Pt. 10:00 - 20:00

Inne treningi:

 

LETNIA SZKOŁA EMOCJI (edycja wakacyjna)

 

  • intensywny trening dla nastolatków z dysregulacją emocji i ich rodziców
  • lipiec
  • 16 spotkań (nastolatek i rodzic) + 4 spotkania dla samych rodziców
  • 2240 zł (można płacić w 2 ratach)
  • zapisy aktywne

 

TRENING DBT-A (online)

 

  • trening dla nastolatków z dysregulacją emocji i ich rodziców
  • 19.02.24 - 17:00-19:00 (poniedziałki)
  • 16 spotkań - 2240 zł (140 zł za spotkanie)
  • Laura Andrzejczyk, Paulina Krzyżanowska
  • BRAK MIEJSC

 

 

TRENING DBT-A (stacjonarnie)

 

  • trening dla nastolatków z dysregulacją emocji i ich rodziców
  • 15.02.24 - 17:00-19:00 (czwartki)
  • 16 spotkań - 2240 zł (140 zł za spotkanie)
  • Maria Jakubowska, Katarzyna Plewnia
  • BRAK MIEJSC

 

 

TRENING TUS dla dzieci 8-12 lat

 

  • 13.02.2024 - 17:00-18:30 (wtorki)
  • kompleksowy 20-tygodniowy program treningu umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz związanych z organizacją, koncentracją uwagi, redukcją stresu, modelowaniem zachowań i innymi wg potrzeb
  • 20 spotkań - 2400 zł (120 zł za spotkanie - płatność w 4 ratach
  • prowadzące: Ewa Włodarska, Aleksandra Koczara

 

 

Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Gwarancją miejsca na warsztacie jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł.

 

 

Osoby nie będące pacjentami Centrum HarmonJa zapraszamy na wstępną konsultację psychologiczną kwalifikującą do treningu, podczas której zostanie przeprowadzony wywiad kliniczny oraz przygotowane zostaną zalecenia dalszego postępowania.

 

 

Zainteresował Cię ten warsztat?

 

Wypełnij formularz zgłoszeniowy:

31 maja 2024

Komunikacja w wakacje - trening TUS w Gdańsku dla młodzieży

Zapraszamy młodzież w wieku 16-18 lat na Trening Umiejętności Społecznych w Gdańsku dotyczący umiejętności komunikacyjnych.

 

Startujemy już 1 lipca 2024. Będziemy spotykać się dwa razy w tygodniu aż do 25 lipca co poniedziałek i czwartek w godzinach 19:15-20:45 (półtorej godziny). 

 

Trening TUS moduł "Komunikacja w wakacje" jest dla młodzieży między 16, a 18 rokiem życia, która chciałaby: 

  • polepszyć swoje relacje z rówieśnikami,

  • zwiększyć swoją skuteczność interpersonalną

  • i nabyć odpowiednich umiejętności w celu usprawnienia komunikacji z innymi.

 

Trening dedykowany jest głównie nastolatkom, którzy doświadczają trudności w relacji z rówieśnikami, są w spektrum autyzmu, doświadczają lęku społecznego i są wycofane.

 

Program - czego będziemy uczyć:

 

  • Jak nawiązać nową znajomość? 

       Nauczysz się, jak podejść do nowo poznanej osoby i zacząć rozmowę.

 

  • O czym można rozmawiać z nowo poznaną osobą? 

       Dowiesz się, jakie tematy są dobre na początek rozmowy i jak ją kontynuować.

 

  • Co można powiedzieć i wyrazić bez słów?

       Poznasz znaczenie mowy ciała i jak ją wykorzystywać w komunikacji.

 

  • Jak zaprezentować siebie? 

       Nauczysz się, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie i mówić o sobie w pozytywny sposób.

 

  • Czy każdą wakacyjną znajomość warto rozwijać? 

       Przeanalizujesz, które znajomości warto pielęgnować po wakacjach.

 

  • Jak utrzymać z kimś kontakt po wakacjach? 

       Dowiesz się, jak dbać o relacje i utrzymywać kontakt na odległość.

 

Tego i wiele więcej na temat komunikacji z innymi dowiesz się w czasie letniej edycji Treningu Umiejętność Społecznych, który poświęcimy właśnie tematowi komunikacji.

 

Trudności, z jakimi warto zapisać się na trening umiejętności społecznych (TUS) dla młodzieży:

 

1. Problemy w relacjach z rówieśnikami:

 

  • Czujesz się niezręcznie, gdy próbujesz zacząć rozmowę z nową osobą.
  • Masz wrażenie, że nie pasujesz do grupy, nie wiesz, o czym rozmawiać na przerwie.
  • Często nie wiesz, jak zareagować w sytuacjach towarzyskich.
  • Masz trudności z dostosowaniem się do zachowań grupy, np. co wypada powiedzieć, a czego nie.

 

2. Spektrum autyzmu:

 

  • Nie zawsze rozumiesz, co ktoś ma na myśli, gdy mówi jedno, a robi coś innego.
  • Trudno Ci zauważyć, kiedy ktoś jest zły, smutny lub szczęśliwy, jeśli nie mówi tego wprost.
  • Chciałbyś lepiej rozumieć, jak działa komunikacja i jak prowadzić rozmowy.

 

3. Lęk społeczny:

 

  • Często czujesz, że inni Cię nie rozumieją, nawet gdy starasz się wyrazić swoje zdanie.
  • Masz problem z powiedzeniem „nie”, gdy ktoś prosi Cię o przysługę, której nie chcesz robić.
  • Trudno Ci obronić swoje zdanie lub granice w rozmowach z innymi.

 

4. Problemy z asertywnością:

 

  • Czujesz się sparaliżowany przed klasowymi wystąpieniami lub spotkaniami w grupie.
  • Unikasz miejsc, gdzie jest dużo ludzi, bo boisz się, że ktoś Cię oceni.
  • Wolisz stać na uboczu, zamiast uczestniczyć w rozmowach z rówieśnikami.

 

5. Potrzeba zwiększenia pewności siebie:

 

  • Boisz się, że zrobisz złe wrażenie, kiedy spotykasz nowych ludzi.
  • Unikasz wyrażania siebie w grupie, bo obawiasz się krytyki.
  • Czujesz się niepewnie w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi, w tym nauczycielami i rodzicami.
  • Chciałbyś lepiej radzić sobie w sytuacjach społecznych i czuć się pewniej.

 

Potencjalne korzyści z udziału w TUSach:

 

  • zbudowanie sprawczości w relacjach interpersonalnych

  • większa świadomość swoich potrzeb i lepsza kontrola emocji w komunikacji z rówieśnikami, rodzicami i nauczycielami

  • wsparcie rówieśników (w grupie TUS nastolatek znajdzie osoby w podobnym do niego wieku, z którymi będzie mógł dzielić się doświadczeniami i nawiązywać relacje)

  • redukcja stresu poprzez naukę uważności pozwoli uczestnikom odnaleźć spokój w kontakcie z innymi, ale też z samym sobą

 

Prowadzące:
Paula Galińska (nauczyciel, trener TUS) i Marta Lewandowska (psycholog)

 

        Paula Galińska jest trenerką umiejętności społecznych TUS w Gdańsku.               Marta Lewandowska jest psychologiem dziecięcym i terapeutką SAZ. Prowadzi konsultacje z dziećmi i młodzieżą oraz terapię behawioralną i diagnozę SAZ.

 

 

Data rozpoczęcia:  1 lipca 2024

Data zakończenia:  25 lipca 2024

Ilość spotkań: 8 spotkań po 1,5 godziny dwa razy w tygodniu

Kiedy: w każdy poniedziałek i czwartek w godzinach 17:00-18:30
Koszt: 120 zł za spotkanie = 960 zł (można zapłacić w dwóch ratach)

Gwarancją miejsca jest wpłata w wysokości pierwszej raty.
 

Zapisy:

Prosimy o zapisywanie się poprzez formularz po prawej stronie lub telefonicznie przez rejestrację 508550660 z powołaniem się na panią Paulę Galińską, która przeprowadzi z Państwem rozmowę wstępną i odpowie na ewentualne pytania. 

 

Dołącz do naszej społeczności

 

Zapisz się do naszego newslettera, by otrzymywać informacje o nowych warsztatach, treningach i kursach oraz darmowych wydarzeniach w Centrum HarmonJa.

Twój e-mail:

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7.

d o ł ą c z a m
d o ł ą c z a m
Adres e-mail został dodany — dziękujemy.

Wypełnij proszę wymagane pola

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Gdynia

Aleja Zwycięstwa 250

+48 508 022 666

gdynia@harmonja.pl

Pn. - Pt. 10:00 - 20:00

Gdańsk

Politechniczna 9/7

+48 508 550 660

gdansk@harmonja.pl

Pn. - Pt. 10:00 - 20:00

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.
Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa Magdalena Skuza-Singh i Jacek Stasiuk spółka cywilna z siedzibą w Gdańsku (80-288), przy ul. Politechnicznej 9/7. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz)

 

Realizacja: Plutowski.pl

Centrum

Znajdź nas na

Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa to miejsce, w którym zespół specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego zapewnia kompleksowy proces leczenia dzieciom, młodzieży i dorosłym oraz parom i rodzinom. Nasz zespół tworzą doświadczeni psychiatrzy, psychoterapeuci oraz psychologowie.